20dec
Dalgona proteiniskaffe
Smagen af sol og sommer
Opskriften giver 2 glas
314 kcal pr. stykke (Ved brug af Fusion Vaniljeprotein, erstatter det et måltid og er fyldt med proteiner, vitaminer, fibre og mineraler)
Det kræver dog man er logget ind som medlem for at kunne tilkøbe produktet 🙂
Det kræver dog man er logget ind som medlem for at kunne tilkøbe produktet 🙂
Ingredienser:
4 spsk
4 spsk
Sukker (Sukrin Gold kan også bruges, hvis man ønsker en kalorielet udgave)
Kogende vand
4 spsk
Instant kaffe
1 brev
2 håndfulde
300 gram
1 tsk
Fremgangsmåde:
- Start med at kog dit vand.
- Kom instantkaffe, sukker og kogt vand ned i en skål og pisk det sammen, pisk det indtil det bliver helt stift og lyst – det tager ca 10 minutter at få det helt perfekt.
- Kom lidt revet appelsinskal i og pisk lidt mere – gem lidt til toppen.
- Put isterninger i to glas.
- Mix Fusion vaniljeprotein med skummetmælk og hæld det over isterningerne i de 2 glas.
- Iskaffen serveres med en teske, da man røre det sammen inden man drikker det.
- Top glasset med kaffeskummet og pynt med valgfri pynt – f.eks appelsinskal, krymmel, kakaopulver ect.
Tip:
- Pynt evt med lidt krymmel på toppen
- For ekstra hygge, kan man bruge karamelsauce fra Bodylab op af kanterne på glasset.
- Har man ikke fusion protein, kan man sagtens bruge alm. vaniljeproteindrik eller mælk.
Glem ALT om strenge diæter med endeløse forbud og løftede pegefingre.
Alt er tilladt! Bare ikke hele tiden. Sammen finder vi DIN personlige balance.
Er DU klar til at starte din vægttabsrejse?
Så kan du se om vægttabsforløbet i Hjørring er noget for dig!
Det er ganske gratis og helt uforpligtende!
