12jul
Avocado & mangosalat
Avocado & mangosalat
Opskriften er til 2 pers.
Der er 173 kcal pr. portion, altså i halvdelen
Ingredienser:
| Avocado | 1 alm uden sten (130 gram) |
| Mango | 100 gram |
| rucola | 50 gram |
| Balsamico Glaze, Princip | 2 spsk. (20 gram) |
| Danske Tomater, San Marzano | 50 gram |
Fremgangsmåde:
- Skær mango og avokado i tynde skiver.
- Skær de gule tomater i kvarte og vend det sammen med rucolaen.
- Tilsæt til sidst balsamico glacen efter smag.
Velbekomme!
Tip:
Avokado og mango er to favoritter når det gælder salater til grillen, og når de er kombineret med lidt gule tomater og rucola bliver det simpelthen ikke bedre. Hvis der skal smovses til frokost, så kan du tilføje en hel burrata (italiensk flødebaseret ost med flydende kerne) eller små kugler mini mozzarella.
Husk at tillægge kalorier for det ekstra du tilsætter.
Glem ALT om strenge diæter med endeløse forbud og løftede pegefingre.
Alt er tilladt! Bare ikke hele tiden. Sammen finder vi DIN personlige balance.
Er DU klar til at starte din vægttabsrejse?
Så kan du se om et vægttabsforløb er noget for dig!
Det er ganske gratis og helt uforpligtende!
