BMI beregning
BMI beregning
Body Mass Index
BMI er en metode som vurderer om man er undervægtig, normalvægtig, overvægtig eller svært overvægtig – BMI = vægt(kg) / højde(m)2. Hos Sund & Slank med Fit-all står BMI aldrig alene, da udregningen for BMI ikke stemmer, hvis du f.eks. er meget muskuløs, har en kraftig kropsbygning eller er meget lav eller høj. Denne udregning bør heller ikke anvendes på børn eller ældre.
Beregn din BMI
BMI skema
BMI < 18,5: Undervægtig
BMI 18,5 – 24,9: Normal vægt
BMI 25 – 29,9: Overvægt
BMI 30 – 34,9: Fedme
BMI 35 – 39,9: Svær fedme
BMI > 40: Ekstrem overvægt
Hvad kan man bruge BMI til i forbindelse med et vægttab?
Når du når sit vægttabsmål hos os, kigger vi både på din BMI samt din fedtprocent for at vurdere om du har en sund vægt – vi tager altid en individuelt vurdering.
Ønsker du en mere grundig kropsanalyse?
På vores fysiske vægttabshold, tilbyder vi alle nye medlemmer en kropsanalyse, som inkluderer: Vægt, BMI, fedtprocent, fedt omkring de indre organer, vand, muskelmasse, knoglemasse, basal stofskifte/forbrænding samt fysisk alder.
Første møde på vægttabsholdet er naturligvis ganske uforpligtende – så skan du se, om Fit-all er noget for dig.
