Velkommen til et sundere og stærkere liv – med mig som din vejleder!

 

Jeg har selv tabt 30 kilo – ikke med forbud og afsavn, men med viden, nærvær og en dyb forståelse for, hvordan kroppen arbejder med os, når vi giver den de rette betingelser.

 

Som certificeret ernæringsterapeut, sundhedsrådgiver fra Umahro Aps og med videreuddannelse i Functional Medicine fra USA, har jeg specialiseret mig i tarmen og dens rolle i både vægtregulering, hormonbalance og kroniske sygdomme. Jeg ved, hvor komplekst det hele bliver – særligt i overgangsalderen – og jeg har selv mærket, hvordan kroppen forandrer sig, og hvor frustrerende det kan føles, når “det, der virkede før”, ikke længere gør det.

 

Min tilgang handler ikke om hurtige løsninger, men om varige forandringer med dig i centrum. Hos mig møder du hverken løftede pegefingre eller ekstreme kure – kun faglighed, empati og værktøjer, der giver dig kontrol og frihed tilbage.

Siff FrostDin Video Vægttabscoach