Find et vægttabshold – få hjælp til dit vægttab!

Bliv en del af fællesskabet – meld dig ind i Fit-all Klubben! Her kan du se en liste over de vægttabshold, som vi tilbyder hos Fit-all...

Priser på klubmedlemskab og vægttabshold

Vi kan hjælpe dig, uanset om du drømmer om at tabe 5 kilo, 25 kilo...

Kontakt

Har du brug for hjælp? Hvis du har du brug for hjælp, spørgsmål eller noget på hjertet, er du altid velkommen til at kontakte os.

Tilmeld dig nyhedsmailen

Her på siden kan du til -og afmelde vores nyhedsmail. Du kan endda tilmelde dig nyhedsmailen til lige præcis dit område...

Vi søger slankecoaches / kostvejledere

Fit-all har vokseværk! Vores ambition er at dække hele landet og søger derfor flere coaches. Hos Fit-all hjælper vi med succes...

Download vores Kalorieregnskab!

Så er vi klar med version 1.0 af Fit-all app'en. Vi vil selvfølgelig opdatere app'en hen af vejen...

Vægttab på jobbet – tab dig sammen med dine kolleger

Nu har du og dine kollegaer muligheden for at tabe Jer sammen. Vi kommer simpelthen til...

Start dit vægttab i Odense

Første møde i det nye år er den 8. januar 2019! Ses vi?

Ændr dine madvaner og tab dig én gang for alle

Nye medlemmer er velkomne på vægttabsholdet i Odense hver tirsdag kl. 17:30!
Se om det er noget for dig, inden du melder dig ind! Første møde er helt uforpligtende – så kig endelig forbi. Afsæt 1½ time den første gang, da der efter temaet vil være introduktion af vores mange muligheder. Du vil også få lavet en kropsanalyse, som danner grundlaget for din vægttabsrejse.

 

Vi mødes hér hver tirsdag:
Væxthuset Odense I
Sivmosevænget 2L
5260 Odense
Klik her for rutevejledning

 

Vejning: kl. 17:00-17:30
Tema & nye medlemmer: kl. 17:30

 

Ændring den 25. december (uge 52): Julelukket** på vægttabsholdet.

Ændring den 1. januar (uge 1): Nytårslukket** på vægttabsholdet.

 

Følg Fit-all i Odense på Facebook

Følg Fit-all i Odense på Instagram

 


 

 

Din vægttabscoach i Odense

René Sehested

René Sehested


Mit navn er René Sehested, jeg er uddannet livsstilscoach og arbejder i dag på fuld tid med coaching i forskellige sammenhænge.

Jeg er personligt meget aktiv og har blandt andet spillet fodbold på eliteniveau i 7 år.


I Fit-all siger vi, at 95% af overvægten sidder mellem ørerne - det vil sige, at vi i stedet for kun at kigge på maden, også kigger på vanerne og årsagen til de ekstra kilo. Jeg brænder særligt for at “flytte mennesker” mentalt, motivere, støtte, inspirere og ikke mindst at gøre en forskel for dig som medlem på vej hen i mod dit mål/vægttab.


Sund livsstil har altid interesseret mig. Der skal selvfølgelig også være plads til søde sager i moderate mængder. Det handler for mig om små skridt i den rigtige retning hen i mod dit mål.


Få et vægttab, en sundere livsstil, mere energi og overskud.

Alt dette vil jeg rigtig gerne være med til at få frem i dig, og støtte dig til at få den livsstil du ønsker.


På mit hold får du et fortroligt og hyggeligt forum, hvor der er plads til alle, og hvor vi kan få inspiration og støtte fra hinanden.


Husk! Det er ligegyldigt, hvad dit udgangspunkt er - det handler om, hvor du gerne vil hen!


Jeg håber, at vi ses på holdet! Kig endelig bare ind.


/René

  René Sehested


 

Få hjælp til dit vægttab i Odense

Slankekure og kostplaner skaber ikke holdbare resultater, hvis du efterfølgende vender tilbage til den levestil og de spisevaner, du havde før du gik på kur. Du vil med stor sandsynlighed ende med at være tilbage på den vægt, du startede på – og måske endda have taget endnu mere på. På Fit-all vægttabsholdet i Odense hjælper jeg dig med at ændre de madvaner, som gør, at du tager på. Få et vægttab, der holder på den lange bane. Du må spise hvad du vil – det handler blot om mængden.

 

Som nyt klubmedlem med coachforløb vil du få en kropsanalyse den første gang. Kropsanalysen inkluderer: Vægt, BMI, fedtprocent, fedt omkring de indre organer, vand, muskelmasse, knoglemasse, basal stofskifte/forbrænding samt fysisk alder.

 

Du får naturligvis en forklaring på resultatet af din kropsanalyse og to gratis udskrifter med hjem
– én i uge 1 og én i uge 12. Yderligere strimler kan tilkøbes hos din coach.

 


 

*Drop In betyder, at man kun har mulighed for at blive vejet. Der vil ikke være tema eller gennemgang for nye klubmedlemmer ved Drop In.

 

**Hvis din coach holder ferielukket, vil dit coachforløb blive forlænget. Med mindre der er et hold på samme adresse og dag et tidligere eller senere tidspunk.