Find et vægttabshold – få hjælp til dit vægttab!

Bliv en del af fællesskabet – meld dig ind i Fit-all Klubben! Her kan du se en liste over de vægttabshold, som vi tilbyder hos Fit-all...

Priser på klubmedlemskab og vægttabshold

Vi kan hjælpe dig, uanset om du drømmer om at tabe 5 kilo, 25 kilo...

Kontakt

Har du brug for hjælp? Hvis du har du brug for hjælp, spørgsmål eller noget på hjertet, er du altid velkommen til at kontakte os.

Tilmeld dig nyhedsmailen

Her på siden kan du til -og afmelde vores nyhedsmail. Du kan endda tilmelde dig nyhedsmailen til lige præcis dit område...

Vi søger slankecoaches / kostvejledere

Fit-all har vokseværk! Vores ambition er at dække hele landet og søger derfor flere coaches. Hos Fit-all hjælper vi med succes...

Download vores Kalorieregnskab!

Så er vi klar med version 1.0 af Fit-all app'en. Vi vil selvfølgelig opdatere app'en hen af vejen...

Vægttab på jobbet – tab dig sammen med dine kolleger

Nu har du og dine kollegaer muligheden for at tabe Jer sammen. Vi kommer simpelthen til...

Start dit vægttab i Horsens

Første møde i det nye år er den 8. januar 2019! Ses vi?

Ændr dine madvaner og tab dig én gang for alle

Nye medlemmer er velkomne på vægttabsholdet i Horsens hver tirsdag kl. 17:30!
Se om det er noget for dig, inden du melder dig ind! Første møde er helt uforpligtende – så kig endelig forbi. Afsæt 1½ time den første gang, da der efter temaet vil være introduktion af vores mange muligheder. Du vil også få lavet en kropsanalyse, som danner grundlaget for din vægttabsrejse.

 

Vi mødes hér hver tirsdag:
BørneHuset Ta’Fat
Sønderbrogade 74
8700 Horsens
Klik her for rutevejledning

 

Vejning: kl. 17:00-17:30
Tema & nye medlemmer: kl. 17:30

 

Ændring den 25. december (uge 52): Julelukket** på vægttabsholdet.

Ændring den 1. januar (uge 1): Nytårslukket** på vægttabsholdet.

 

Følg Fit-all i Horsens på Facebook

Følg Fit-all i Horsens på Instagram

 


 

 

Din vægttabscoach i Horsens

Anne Ewald Møberg

Anne Ewald Møberg

Siden 2005 har jeg arbejdet med vægttab. De første 10 år som coach for Weight Watchers, hvor jeg har haft mange forskellige typer hold og virksomheder.


Det jeg brænder for, er at motivere mine medlemmer til gradvist at ændre livsstil, så vægttabet bliver varigt. Kort sagt sund fornuft, frem for tvivlsomme kure, mystiske ritualer eller forbud. Jeg ved hvor vigtigt det er, at have støtte og opbakning på vejen. Det får man på de ugentlige møder, hvor man ud over fællesskabet også får et motiverende indspark til hverdagen.


Personligt har jeg tabt 30 kg og holder i dag vægten, ved hjælp af de små ændringer jeg har lavet i min dagligdag. Som livsnyder med hang til både smør, ost og rødvin, har det været afgørende for mig er, at jeg må spise alt og dermed selv prioriterer, hvad der er vigtigt for mig. Derfor møder du heller aldrig løftede pegefingre eller forbud hos mig. Mit fokus ligger i stedet på, sammen med dig, at finde den rette vej mod dit mål.

  Anne Ewald Møberg


 

Få hjælp til dit vægttab i Horsens

Slankekure og kostplaner skaber ikke holdbare resultater, hvis du efterfølgende vender tilbage til den levestil og de spisevaner, du havde før du gik på kur. Du vil med stor sandsynlighed ende med at være tilbage på den vægt, du startede på – og måske endda have taget endnu mere på. På Fit-all vægttabsholdet i Horsens hjælper jeg dig med at ændre de madvaner, som gør, at du tager på. Få et vægttab, der holder på den lange bane. Du må spise hvad du vil – det handler blot om mængden.

 

Som nyt klubmedlem med coachforløb vil du få en kropsanalyse den første gang. Kropsanalysen inkluderer: Vægt, BMI, fedtprocent, fedt omkring de indre organer, vand, muskelmasse, knoglemasse, basal stofskifte/forbrænding samt fysisk alder.

 

Du får naturligvis en forklaring på resultatet af din kropsanalyse og to gratis udskrifter med hjem
– én i uge 1 og én i uge 12. Yderligere strimler kan tilkøbes hos din coach.

 


 

*Drop In betyder, at man kun har mulighed for at blive vejet. Der vil ikke være tema eller gennemgang for nye klubmedlemmer ved Drop In.

 

**Hvis din coach holder ferielukket, vil dit coachforløb blive forlænget. Med mindre der er et hold på samme adresse og dag et tidligere eller senere tidspunk.