Start dit vægttab i Frederikshavn

Velkommen til vores hyggelige vægttabshold i Frederikshavn!

Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut og kostvejleder, og møder til dagligt mange mennesker med forskellige udfordringer, både i forhold til mentale problemstillinger, men også mennesker med et ønske om et sundere liv, og som skal have støtte til at tage et skridt i den rigtige retning.

Jeg sætter stor pris på at være en del af de menneskers vej til forandring, og hjælper dem til at se nye muligheder, ved at tage små skridt og derved opnå små daglige succeser.

Jeg er mor til tvillinger og min egen krop har i stor grad været udfordret efter de kom til verden. En travl hverdag med at få alle ender til at mødes, gjorde at mit fokus på sundhed generelt var dalende, og min vægt stigende, hvilket betød et meget svingende humør og altid dårlig samvittighed.
“Heldigvis” kom corona, som gav mig tid at fokusere på mit helbred, både fysisk og mentalt. Jeg satte mig for, at nu skulle de ekstra 20 kg væk, hvilket lykkedes mig! De fleste kilo blot ved hjælp af sund fornuft, gode valg i forhold til madvaner, og daglige gåture.
Jeg er bevidst om i dag, at det er vigtigt at fastholde et fokus på at tage sunde valg, og få rørt kroppen, hvis den skal forblive sund.

Jeg glæder mig til at hjælpe DIG gennem støtte, inspiration og fællesskab, så også DU kan nå i mål.

Eva Lindgaard AndersenDin lokale vægttabscoach - Fit-all Frederikshavn