Velkommen til vores motiverende vægttabshold i Randers!

Mit navn er Katerina og jeg er blandt andet uddannet Certificeret Sundhedscoach, Kostvejleder, Outdoor Træner, Søvncoach og Positiv Psykologivejleder, samt konsulent i Proces Ernæring®.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at få sunde vaner ind i en travl hverdag og min egen rejse har ikke været let. Som travl mor, oplevede jeg, hvor svært det kan være at finde tid til at prioritere sig selv. Efter min sidste graviditet følte jeg mig træt og udmattet, og stressen tog over. Jeg havde mindre energi og følte mig ikke hjemme i min egen krop.

Men jeg besluttede mig for at ændre det. Jeg begyndte at forstå, at bittesmå konsekvente vaneændringer i min daglige bevægelse og mit forhold til mad, gjorde en kæmpe forskel – uden slankekure og ekstreme træningsplaner. Den proces har givet mig et vægttab og vigtigere endnu – en livsstilsændring, der holder!.

I dag lever jeg et liv, hvor jeg har tid til min familie, overskud til at være aktiv, og jeg har lært at passe både min krop og sjæl.

Denne viden og erfaring vil jeg nu give videre til dig. Jeg står klar til at hjælpe dig med at finde den balance i dit liv, som giver dig energi, velvære og et sundere liv – ikke kun for dig, men også for din familie.

Jeg glæder mig til at støtte dig på din vej mod et sundere og gladere liv!

Katerina LaursenDin lokale vægttabscoach - Fit-all Randers