Start dit vægttab i Hirtshals
Er det NU, du vil kunne knappe bukserne?opnå din drømmevægt?opnå varigt vægttab?have mere energi?
Mød din lokale vægttabscoach
Velkommen til vores hyggelige vægttabshold i Hirtshals!
Jeg brænder for at motivere, støtte, inspirere og ikke mindst at gøre en forskel for dig som medlem på vej hen mod dit mål/vægttab.
Jeg vægter det gode sammenhold, hvor vi i en afslappet, hyggelig og fortrolig atmosfære, kan opmuntre og støtte hinanden.
95% af overvægten sidder mellem ørerne – det vil sige, at vi i stedet for kun at kigge på maden, også kigger på vanerne og årsagen til de ekstra kilo.
Vores motto ”Alt er tilladt, bare ikke hele tiden” betyder at du ikke finder påbud eller forbud på mine hold, men i stedet vil jeg hjælpe dig til en bedre livsstil, med udgangspunkt i dine madvaner og behov, og hvor der arbejdes hen mod en sundere livsstil.
Jeg har mere end 10 års erfaring som vægttabscoach, og foruden at være uddannet ernæringsassistent, har jeg også taget uddannelsen som Kostvejleder, VaneCoach™ og OverspisningsCoach™ fra MadroInstituttet.
Derfor er jeg mere end klar til at hjælpe DIG med et godt vægttab.
Tina Kaae FrederiksenDin lokale vægttabscoach - Fit-all Hirtshals
Sådan foregår det!
Vi mødes hver onsdag!
Aktivitet: Uge 42 – Efter vejning (hvis vejret er godt) går vi en dejlig tur og holder tema som walk & talk
Individuel snak og vejning af medlemmer: kl. 16:30-17:00
Vægttabsmøde & nye gæster: fra kl. 17:00
- Den første halve time er der individuel vejning – diskretion er en selvfølge!
- Før og efter din vejning, har du mulighed for at være en del af det uformelle fællesskab på vores vægttabshold.
- Kl.17.00 starter vores fællesmøde, hvor vi hver uge har et relevant emne på programmet.
- Har du et 4- eller 12 ugers coachforløb, kan du altid spørge din lokale vægttabscoach til råds omkring kost, motivation eller andre udfordringer.
Tilmeld dig her ↷
Du finder os her:
Nordsøen Fri Fagskole
Niels Juelsvej 32
9850 Hirtshals
