Mads tabte 25 kg hos Fit-all

Fra online forløb til fysisk fremmøde på det lokale vægttabsmøde i Odense

Mads var allerede i forløb hos Fit-alls videovægttabscoach Anne, som anbefalede ham at tage til det lokale vægttabsmøde i Odense og få lavet en kropsanalyse.

Her mødte han den lokale vægttabscoach René – og resten af holdet.

Det personlige møde og det motiverende fællesskab blev startskuddet til en livsstilsændring, der denne gang får lov at fortsætte.

Resultatet: 25 kg lettere – og en sundere livsstil

Da vi spurgte Mads, hvad forløbet hos Fit-all Odense har givet ham, fremhæver han tre ting:

• Gjort mig godt 25 kg lettere

• Ledt mig til en bedre og sundere livsstil, som jeg trives med

• Givet mig en fast rutine med motion i form af roning og styrketræning

Han fortæller:

“På grund af disse tre hovedpunkter har jeg i dag mere energi og sover bedre. Det er fantastisk at have fået en sundere og stærkere krop, hvor jeg føler, at jeg kan være mere for min kone og tre børn end før forløbet hos Fit-all Odense.”

For Mads handler vægttabet ikke kun om tallet på vægten – men om livskvalitet, energi og at være en aktiv far og ægtefælle.

Derfor virker Fit-all for Mads

En af de største forskelle for Mads er det ugentlige fysiske møde.

“For mig virker det rigtig godt med et fysisk ugentligt møde hos en god coach, hvor man bliver vejet og vejledt. René er rigtig god til vejledning i en sundere livsstil – også den psykiske del.”

Hos Fit-all får deltagerne på de lokale hold:

• Ugentlig vejning og personlig sparring

• Vejledning i både kost, motion og mentale vaner

• Adgang til Fit-alls online univers med opskrifter, inspiration og kalorieregnskab

• En lukket Facebook-gruppe med støtte og sparring

Mads oplever især værdien i, at støtten ikke stopper efter vejningen:

“René har en Facebookgruppe i forbindelse med forløbet, og her er han altid klar til støtte udenfor den ugentlige vejedag. Her kan man også sparre med de andre – det kan være alt fra opskrifter til lidt ‘hepning’, når det er svært.”

Han understreger også, at prisen er rimelig i forhold til værdien:

“Et sundere liv kan ikke gøres op i penge, men når alt kommer til alt, skal det jo betales – og her får man meget for et rimeligt beløb.”

Fællesskabet gjorde forskellen

For Mads er det afgørende element fællesskabet.

“Fællesskabet i det ugentlige møde med vejning og snakken med de andre deltagere, samt mulighed for en personlig snak med René har helt klart gjort, at jeg har holdt ved i min livsstilsomlægning. Jeg har flere gange forsøgt alene – men uden held.”

Hos Fit-all handler vægttab ikke om hurtige kure eller ekstreme regler. Det handler om:

• Struktur

• Ansvarlighed

• Støtte

• Realistiske livsstilsændringer

Når det går godt, er der nogen, der hepper.
Når det er svært, er der nogen, der hjælper dig op på hesten igen.

Vil du også have holdbare resultater?

Mads’ historie viser, at varigt vægttab sjældent handler om viljestyrke alene. Det handler om de rigtige rammer, den rette støtte – og et fællesskab, der gør, at du ikke står alene.

Overvejer du et vægttabsforløb med personlig vejledning, kropsanalyse og ugentlige møder?

Så kan Fit-all være det sted, hvor din livsstilsændring for alvor begynder.

“Jeg kan stærkt anbefale Fit-all, hvis man ønsker at gøre noget godt for sig selv.” – Mads