Find et vægttabshold – få hjælp til dit vægttab!

Bliv en del af fællesskabet – meld dig ind i Fit-all Klubben! Her kan du se en liste over de vægttabshold, som vi tilbyder hos Fit-all...

Priser på klubmedlemskab og vægttabshold

Vi kan hjælpe dig, uanset om du drømmer om at tabe 5 kilo, 25 kilo...

Vi søger slankecoaches / kostvejledere

Fit-all har vokseværk! Vores ambition er at dække hele landet og søger derfor flere coaches. Hos Fit-all hjælper vi med succes...

Tilmeld dig nyhedsmailen

Her på siden kan du til -og afmelde vores nyhedsmail. Du kan endda tilmelde dig nyhedsmailen til lige præcis dit område...

Foredrag med Camilla Framnes

Et ærligt, rørende og inspirerende foredrag, hvor Camilla Framnes fortæller om sin vægttabsrejse...

Kontakt

Har du brug for hjælp? Hvis du har du brug for hjælp, spørgsmål eller noget på hjertet, er du altid velkommen til at kontakte os.

Download vores Kalorieregnskab!

Så er vi klar med version 1.0 af Fit-all app'en. Vi vil selvfølgelig opdatere app'en hen af vejen...

Online vægttab ved Helle Harding

Vægten indberettes hver fredag inden kl. 19:00.
 
Hvis du ikke har mulighed for eller lyst til at møde op til vejning på et fysisk vægttabshold hver uge, skal du ikke fortvivle. For hos Fit-all kan du få din egen personlige online vægttabscoach som vil hjælpe dig hver uge under hele dit vægttabsforløb.
 
Nye kan starte hver uge! Så start dit vægttab online ved Helle Harding.

 

 


 

Start hos en online vægttabscoach


 

Onlinecoaching fungerer således:

  • Klik på den grønne knap nederst på siden.

  • Udfyld dine oplysninger.

  • Vælg et 4 -eller 12 ugers forløb for at få en online coach – et coachforløb koster det samme om det er hos en onlinecoach eller på et fysisk vægttabshold.

  • Vælg Onlinecoach, fredag – Helle Harding på vores website og gå derefter videre til betaling.

  • Når betalingen er gennemført kan du benytte din profil med det samme.

  • På din personlige side vil du blandt andet få adgang til dit personlige Fit-all Kalorieregnskab.

  • Din onlinecoach modtager automatisk en mail med dine kontaktoplysninger.

  • I løbet af én til to dage vil du modtage en personlig velkomstmail fra din onlinecoach.

  • Du vejer dig på din egen vægt én gang ugentligt og sender resultatet til din coach pr. mail, SMS eller Messenger.

  • I løbet af én til to dage sender din online coach en mail med kommentarer til ugens vægttab. Heri vil du også få gode råd om at bevare motivationen, ugens opskrift mm.

  • Spørgsmål til din online coach sendes pr. mail, SMS eller Messenger.

  • Din online coach vil svare på dine spørgsmål og rådgive dig under hele forløbet.

  • Fornyelse af forløb sker automatisk. Vi har til gengæld ingen binding, så du kan til enhver tid ændre dit forløb, tilkøbe/opsige coach-delen eller melde dig ud.

  • Når du har opnået din målvægt vil du modtage et bevis på, at du har gennemført din kostomlægning med Fit-all.

  • Herefter vil du blive VIPmedlem i Fit-all.

 

Din online vægttabscoach

Helle Harding

Helle Harding

På mit online Fit-all vægttabshold møder du interesse for sundere livsstil og en passion for at støtte dit vægttab – hvor alt er tilladt, bare ikke hele tiden! Det handler om balance og mindset!

Dit vægttab handler dybest set om dine tankeprocesser og vaner. Via online-forløbet får du både ny inspiration vedr. mad, motion og psyke og også støtte, der bygger videre på alt det, du allerede ved. Begge dele hjælper dig med at ændre dine mønstre og opnå et langtidsholdbart vægttab.


Jeg er uddannet coach og kognitiv terapeut og har erfaring med at motivere og hjælpe mennesker med at blive bevidste om egne mønstre og egne stærke ressourcer. Jeg er klar til også at hjælpe dig med at opnå dine livsstilsændringer og vægtmål.

Min egen vægttabsrejse er gået op og ned et par gange i løbet af mine 51 år. Senest har jeg tabt 25 kg i 2017/2018 - og min erfaring er at motivationen stiger, når der er konkrete realistiske mål, løbende opfølgning og et opbakkende fællesskab på banen!


Jeg glæder mig til at møde dig online!

Helle

  Helle Harding