Mette har tabt 60,0 kg med Fit-all

Mandag den 1. december 2014 kom den dag ENDELIG, som jeg har ventet på i... ja, altid faktisk. Den dag jeg dybest set aldrig havde...

Heidi har tabt 31 kg med Fit-all

Sommeren ´15 nåede jeg målet! Normalt BMI. Et vægttab på 31 kg. Det var så stort og jeg var så stolt. Jeg havde ikke troet at det...

Connie har tabt 19,2 kilo med Fit-all

Efter jeg er kommet hjem fra min kontrolvejning den 4. december 2014, har jeg været helt høj af, at være kommet i mål med min...

Succeshistorier

Her kan du møde klubmedlemmer, som har gjort deres drøm til virkelighed. Medlemmer, som har stået...

Fit-all er et slankekoncept, der passer til alle – også til dig.

 

Derfor har vi kaldt os Fit-all. Vi har afdelinger med vægttabshold/slankehold i de fleste store byer i Danmark, og nye byer kommer hele tiden til. Bor du langt fra nærmeste vægttabshold, har du også mulighed for at tilkøbe en onlinecoach, som vil hjælpe dig hver uge under hele vægttabsforløbet.

Udgangspunktet er helt almindelig mad – DIN mad! Med Livsstilsprogrammet i tre trin, hjælper vi dig gradvist til en sundere livsstil og et varigt vægttab.

 
Fit-all tallerkenmodeller - trin 1-3
 

Én af de væsentligste forudsætninger for et succesfuldt og varigt vægttab er, at du modtager støtte og vejledning gennem hele forløbet og har en solid platform. Den er vi i stand til at give dig, sammen med vores erfarne coaches.

 

Med klubmedlemsskabet får du:

  • Din egen profil med adgang til kalorieregnskab, måling af fremgang mm.

  • Adgang til Fit-all app’en, hvor du kan holde styr på kalorieregnskab, vandindtag og motion.

  • Adgang til vores database af kalorieberegnede madvarer og opskrifter.

  • Mulighed for tilkøb af coachforløb – både på fysiske hold samt online.

  • Adgang til Livsstilsprogrammet og Livsstil Plus, som er din sikkerhed for at komme godt i gang med dit vægttab.

 

Ved tilkøb af coachforløb får du desuden:

  • Vejning og bodyscan hos din personlige coach.

  • Adgang til ugentlige møder, med mulighed for at møde ligesindede.

  • Ugentligt inspirationstema.

  • Anerkendelse af dine fremskridt.

  • Individuel coaching efter behov.

  • Personlig medlemsbog.

  • Adgang til bonusmateriale på din profil.

  • Startpakke i fysisk form, med kostplaner og meget mere.

 

Hvordan foregår det på vægttabsholdet?

  • Man mødes én gang om ugen på det vægttabshold, man ønsker at gå på.

  • Hér bliver du tilknyttet en erfaren coach, som vil hjælpe dig i mål med dit vægttab.

  • Du fastlægger, første gang, dit personlige mål i samråd med din coach.

  • Her får du også udleveret en fysisk startpakke, så du kan komme godt igang.

  • Du bliver vejet ved hvert ugentlige møde.

  • Første gang får du en bodyscanning, som danner grundlaget for din personlige vægttabsrejse.

  • Din coach vil, ved de ugentlige møder, fortælle om forskellige emner relateret til vægttabet, op- og nedture, tips mv., som kan hjælpe dig på din vægttabsrejse.

  • Du får inspiration i form af opskrifter, artikler, motivation og tips til dit vægttab.

  • Du indgår desuden i et fællesskab med ligesindede medlemmer.

… Men alt dette (og meget mere) vil din coach selvfølgelig sætte dig ind i, når du kommer på holdet den første gang.

 

Bliv klubmedlem